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Gute Wege zur Gesundheit!

Hormone im Gleichgewicht,
Ruhe für Darm und Haut,
Immunsystem ausbalanciert und genügend Energie für den Tag!

Kennen Sie das? Keiner hat Zeit, um Ihnen zuzuhören? Nirgendwo ist zeitnah ein Termin zu kriegen? Niemand sucht mit Ihnen nach den Ursachen Ihrer Beschwerden? Lassen Sie uns das ändern! Als Expertin für ganzheitliche Gesundheit unterstütze ich Sie gerne mit der Erfahrung meiner 25 Berufsjahre, den für Sie richtigen Weg in Richtung Verbesserung zu finden. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Herzlich, Susanne Unger

Jetzt einen Praxis-Termin vereinbaren!

„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen.“

Oscar Wilde

Moderne und klassische

Naturheilkunde

Psychologische Beratung

Umfassende Labordiagnostik

Therapeutisches Yoga

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Aktuelle Yogakurse

Montag 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr: Yoga für den Rücken, fortlaufend
Montag 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr: Yoga für Nerven- & Hormonsystem, fortlaufend
ab 7. Januar: Dienstag 19.30 bis 20.15 Uhr Reha-Yoga bei orthopädischen Beschwerden, verordnungsfähig durch Ihren Arzt!

„Wechseljahre auf den Kopf gestellt“

Wechseljahre werden so oft als Zeit voller Symptome, Verluste und Probleme beschrieben. Aber für mich ist da noch so viel mehr.

Wechseljahre sind vor allem eine Zeit des Perspektivwechsels. 🌿
Eine Phase, in der wir innehalten, uns fragen: Wer bin ich eigentlich? Was möchte ich wirklich? Und auch: Was darf jetzt gehen, damit Platz für Neues entsteht?

Wenn ich im Yoga in den Kopfstand gehe, erinnert mich das genau daran: Die Welt mal auf den Kopf zu stellen, um Dinge anders zu sehen – und plötzlich öffnen sich Türen, die vorher verschlossen schienen.

Wechseljahre sind nicht das Ende von etwas. Sie sind ein Neubeginn. Eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken und vielleicht das Leben zu leben, das man sich immer erträumt hat. 💛 Was meinst Du?

#Wechseljahre #Perspektivwechsel #Frauenpower #Neubeginn #YogaVerbindet

„Sag mal Susanne, was hast du eigentlich gegen Östrogene?“

Gar nichts - wenn es einen differenzierten Umgang damit gibt. Aber ich habe etwas gegen die wahllose Verordnung von Östrogenen, ohne vorher genau hinzuschauen. Denn Wechseljahre sind nicht gleich Wechseljahre, und Hormone sind nicht gleich Hormone.

👉 Hitzewallungen? Könnte an einem Cortisolüberschuss liegen, nicht zwingend an einem Östrogenmangel.
👉 Schlafprobleme? Vielleicht steckt ein Progesteronmangel dahinter, während Östrogen gar nicht das Problem ist.

Hier braucht es mehr als nur „Symptom, Rezept, fertig.“ Was wir wirklich brauchen, ist eine genaue Diagnostik:
🔬 Um die tatsächliche Ursache zu erkennen.
🌀 Um die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen.
✨ Und um die Therapie individuell abzustimmen – für echte Lebensqualität statt bloßer Symptombekämpfung.

Wechseljahre sind eine Phase der Veränderung, und die verdienen eine differenzierte, ganzheitliche Betrachtung – statt Schema F. 💛

#Wechseljahre #Hormonsystem #GenauerHinschauen #Diagnostik #Ganzheitlich

„Yin Yoga deep dive – 50 Stunden pure Inspiration!“

Eines der absoluten Highlights der letzten Wochen: das Yin-Yoga-Teacher-Training mit Bernie Clark! 🌿💛
50 Stunden, vollgepackt mit anatomischen Details, spannenden Einblicken und einigen Extra-Nachtschichten (hallo, Zeitverschiebung!).

Yin Yoga ist so viel mehr, als nur in die Stille zu kommen – es ist eine Reise in die Tiefe des Körpers und Geistes. Besonders spannend finde ich, wie positiv sich Yin Yoga auf unser Hormonsystem auswirkt! Die sanften, lang gehaltenen Dehnungen und die bewusste Atmung helfen, Stresshormone abzubauen und unser Gleichgewicht wiederherzustellen.

Ich freue mich schon riesig darauf, all das Gelernte in meine Stunden einfließen zu lassen – für euch und für noch mehr Entspannung, Gesundheit und Balance. 🙏

#YinYoga #BernieClark #Hormonsystem #Weiterbildung #YogaLehrerLeben

„25 Jahre Praxis, Herzblut und Heilkunst!“ ✨

Im November habe ich ein ganz besonderes Jubiläum gefeiert: 25 Jahre als Heilpraktikerin! Ein Vierteljahrhundert voller Erfahrungen, wundervoller Begegnungen und stetem Lernen. 💫

Von meinen ersten Tagen in der Praxis bis heute hat sich vieles verändert, aber meine Leidenschaft für die Naturheilkunde ist geblieben – vielleicht sogar noch gewachsen! Danke für die vielen Glückwünsche, die Blumensträuße und den Artikel in der Zeitung. All das hat mich tief berührt. Danke an alle, die diesen Weg mit mir gehen! 🌿💛

Swipe durch die Bilder und lass uns zusammen einen Blick auf diese Reise werfen! #25JahreHeilpraxis #Dankbarkeit #Jubiläum

Just for fun - Man kann ja nicht immer entspannt sein 😅😅

#lich #yogaforlife #yogaforfun #lachyoga #susanneunger #yogatherapie #hungen #giessen #hormonyoga #tvlich
#lachmalwieder #hormongesundheit

"Reha-Yoga ab Januar: Bewegung für mehr Leichtigkeit im Alltag!“

Ab dem 7. Januar startet beim @tv_1860_lich mein Reha-Yoga-Kurs – speziell für alle, die mit Beschwerden im Bewegungsapparat zu tun haben. 🌿💪 Das Ziel? Gemeinsam an Beweglichkeit, Kraft und einer besseren Lebensqualität arbeiten.

Das Beste: Der Kurs kann dir ganz einfach von deinem Arzt verordnet werden und belastet nicht dessen Budget. Eine perfekte Möglichkeit, mit sanften Übungen Beschwerden anzugehen und wieder mehr Wohlbefinden zu erleben.

Interessiert? Melde dich gern bei Fragen oder lass dir einfach von deinem Arzt eine Verordnung ausstellen!

#RehaYoga #GesundeBewegung #NeueWegeGehen

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