Schwung für Ihr Immunsystem:
Stärken Sie Ihre Abwehr mit Schüssler-Salzen!
Das Wetter draußen ist trüb, die Tage sind noch dunkel und der Frühling lässt auf sich warten. Um diese Jahreszeit macht das Immunsystem oft schlapp und Viren und Bakterien sind Tür und Tor geöffnet. Viele Menschen fragen mich in der Praxis, ob sich die Abwehr denn mit Schüssler-Salzen stärken lässt. Und ob! Gerade die potenzierten Mineralstoffe von Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler eignen sich hervorragend, um einer Erkältung vorzubeugen! Hier habe ich einige Anregungen für Sie zusammen gestellt:
Schüssler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum wird von Schüssler als das Desinfektionsmittel unter den Salzen bezeichnet. Wann immer Sie mit Viren und Bakterien Kontakt hatten, denken Sie an diesen Mineralstoff.
Schüssler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeits- und Wärmehaushalt des Körpers. Wenn Ihnen kalt ist, sie leicht frieren (nicht umsonst spricht man von einer Erkältung!) oder wenn sich bereits ein Schnuppfen ankündigt, dann leistet dieses Salz gute Dienste.
Schüssler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum liefert derm Körper viel Sauerstoff. Es enthält Eisen und gerade dieser Stoff wird bei besonderen Belastungen im Körper stark verbraucht. Das Salz wird auch häufig im ersten Stadium einer Erkältung eingesetzt.
Alle drei Salze können auch zur Vorbeugung eingesetzt werden. In der Literatur findet sich die Empfehlung von allen drei genannten Schüssler-Salzen je drei mal drei Stück einzunehmen. (Bitte beachten Sie an dieser Stelle den notwendigen rechtlichen Hinweis: Diese Aussagen dienen nur Ihrer Informationen und stellen keine Behandlungsempfehlungen dar)
Eine weitere Möglichkeit, die Abwehr in den letzten Wintertagen anzuregen, sind kalte Unterschenkelgüsse nach Pfarrer Kneipp. Bitte beenden Sie die Güsse immer mit warmem Wasser, damit Sie nicht mit kalten Füßen in den Tag starten!
Denken Sie bei Abwehrschäche immer daran, dass vielleicht Ihr Vitamin D-Spiegel oder auch der Zinkvorrat Ihrem Körper niedrig sein könnten. Gerne verlasse ich für Sie eine Laboruntersuchung!
Die bekannte Kräuterheilkundige Maria Treben empfahl bei Abwehrschwäche übrigens eine Tee-Kur mit Brennnesselkraut. 3 Tassen am Tag über ca. drei Wochen können gute Dienste leisten.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine erkältungsfreie Zeit und eine starke Abwehr, um die Zeit bis zum Frühling gut zu verbringen!